Рубрика: Секреты

Как подсчитать калорийность блюда?

Автор: Мария Р.Рубрика: Секреты
6
Окт

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +4 (from 4 votes)

“В здоровом теле – здоровый дух!”

Калорийность продуктовЧтобы поддерживать свое тело в здравии нужно правильно питаться и как можно больше двигаться. К правильному питанию сейчас много подходов. Это и система, по которой я сама занимаюсь уже 3 года – Исцеляющий импульс, и различные направления, типа раздельного питания, сыро- и моно- едения, вегетарианство и многие другие. Все решают для себя сами, за какой системой следовать. Однако не зависимо от того, какого принципа питания вы придерживаетесь, полезно знать о том из чего состоят продукты, которые мы едим и сколько энергии (калорий) они нам дают. Читать полностью…